Ik ken Angela al langere tijd, en heb op 1 december 2017 een visualisatie met haar mogen doen. Dit deden we via videochat. Na even gewoon bij gepraat te hebben. gingen we de visualisatie doen. Was best even raar in het begin. met je ogen dicht op de bank zitten en luisteren naar Angela haar stem die je op een prettige rustige manier begeleid, helpt. Doordat ik in het begin toch even gespannen was kon ik al gauw verschil merken in mijn lichaam en dan bedoel ik ontspannen en in mijn linkerarm tintelingen. Het voelde net als of het allemaal beter ging stromen de energie, doorbloeding. Tijdens de visualisatie werd er op de ademhaling gelet, een kleur benoemen die voor mij goed voelde veilig en door eigen handen op hart en onderbuik te leggen contact te maken met je innerlijk, het voelen van je ademhaling. Het tintelen in mijn linkerarm was in het begin een raar en ook wel even naar gevoel maar dat nam dat veranderde al gauw naar een goed gevoel aangenaam. het voelde heel goed. Mijn arm werkte daarna ook wat beter ik heb in 2015 een herseninfarct gehad en heb nog rest verschijnsel in mijn linker arm en been en kon echt duidelijk verschil voelen. Angela zei ook dat als je emoties voelde je het gewoon moest laten komen ook al was het boosheid of bv verdriet. Mijn emoties kwamen ook voelde tranen in mn ogen, maar toch nog wel kleine blokkade om echt los te laten. De ademhalingsoefening pas ik nu vaker toe om goed in mijn rust te komen en merk dat dat echt helpt. Ik raad het echt aan een visualiatie te doen. Het heeft mij nu al geholpen om dichterbij mezelf te kunnen komen.